94-96 Đường số 2 Cư xá Đô thành, Phường 4, Quận 3

(8428) 38 329 429

0902 322 361

85 Phạm Huy Thông, F17, Quận Gò Vấp, TP HCM

(8428) 3636.5202

0902 992 361

Aerial Hoop – Múa Vòng

Aerial Hoop là gì?

Aerial Hoop (tên tiếng Việt là đu vòng trên không) còn có tên gọi khác là Lyra, Cerceau/Cerceaux hoặc Aerial Ring. Có thể xem Aerial Hoop là “người họ hàng” với Pole dance, nhưng thay vì sử dụng cột đứng thì bạn sẽ được tập luyện vơi chiếc vòng thép treo lơ lửng ở trên không. Chiếc vòng này có thể được gắn cố định, xoay theo trục hoặc có thể xoắn tròn. Một chiếc vòng có mấu treo đơn hoặc đôi, tùy thuộc vào hiệu ứng mong muốn và trình độ biểu diễn của dancer.

Lịch sử  của Aerial Hoop

Nguồn gốc của Aerial Hoop vẫn còn gây tranh cãi, chỉ biết rằng đây là một trong những hoạt động chính yếu của đoàn xiếc từ những năm 2000. Cụ thể nhất là show Varekai nổi tiếng của Cirque du Soleil (Canada), họ đã đưa môn Aerial Hoop vào những tour diễn quốc tế của mình từ những năm 2002.

Tác dụng của Aerial Hoop

Cũng như múa cột, Aerial Hoop giúp cơ thể thêm dẻo dai và linh hoạt. Ngoài ra, các phần cơ của lưng, bụng và đùi cũng trở nên thon thả hơn. Người tập sẽ mặc những trang phục bó, hở đùi và tay tương tự như múa cột để các phần cơ thể này có thể bám sát vào vòng hơn. Mặc dù vòng được treo lơ lửng trên không nhưng bạn cứ yên tâm về độ an toàn của môn học, bởi ở dưới đất đã có lót đệm, và vòng cũng được treo trong độ cao cho phép. Cáp treo vòng là loại cáp rất chắc chắn, được kiểm định an toàn để hạn chế những rủi ro khi người tập ở trên không trung. Vì đây là một phương pháp tập gần giống với múa cột nên hướng dẫn viên thường phối hợp các động tác của hai bộ môn này để phát huy tác dụng của cả hai lên cơ thể.

Lịch Học Aerial Hoop – Múa Vòng



Tổng quan về môn học







Đăng ký lớp học




Bài viết mới nhất

  • Chủ nhật, ngày 11 tháng 11 năm 2018 vừa qua tại TP.HCM, lễ hội Vietnam Belly Dance Festival lần thứ 5 do Trung tâm Saigon Dance tổ chức, đã diễn ra những hoạt động cuối cùng trong khuôn khổ 4 ngày liên tiếp của sự kiện. Giải thi đấu vào sáng cùng ngày tại sân khấu Nhà Thiếu Nhi Quận […]

  • Những năm gần đây, nhu cầu tổ chức chương trình và sự kiện của các Công ty luôn gia tăng và phát triển một cách chóng mặt. Hơn ai hết, các doanh nghiệp đểu biết rõ rằng: một chương trình dù lớn hay nhỏ thì đều ảnh hưởng rất nhiều đến bộ mặt và hình ảnh của Công ty. Đôi […]

  • Ép dẻo (stretching) là một môn thể thao giúp cơ thể linh hoạt, dẻo dai hơn, rất quan trọng đối với các vận động viên, vũ công,… và trong mọi hoạt động thường ngày của chúng ta.   Lợi ích của tập ép dẻo đối với người lớn và trẻ nhỏ: Giảm thiểu nguy cơ chấn thương khi vận động. […]

  •   Hàng năm, cứ đến ngày 20/11 là khắp các trường học và nhiều trung tâm/ cơ sở giảng dạy trong cả nước đều sẽ tưng bừng tổ chức lễ kỷ niệm ngày nhà giáo Việt Nam như một cách biểu hiện lòng tri ân và tôn vinh những thấy cô giáo, phát huy truyền thống “Tôn sư trọng đạo” […]

  • Ngày lễ Giáng Sinh (Noel) thường được tổ chức từ đêm 24/12 cho đến hết ngày 25/12 hàng năm, là dịp để mọi người quây quần, tặng quà cho nhau và cùng hưởng bầu không khí an lành, hạnh phúc. Lễ Mừng Chúa Giáng Sinh dù không có nguồn gốc từ Việt Nam và vốn là lễ dành riêng cho […]

  •   Với thế mạnh là một trường đào tạo nhảy múa chuyên nghiệp, đa dạng nhiều thể loại nhảy múa, Trung tâm SaigonDance từ lâu đã  là một địa điểm uy tín được nhiều Doanh nghiệp lựa chọn sử dụng dịch vụ cho thuê nhóm nhảy và vũ đoàn. SaigonDance chuyên cung cấp nhóm nhảy và tiết mục biểu diễn […]

  • Với môi trường hoạt động là các tụ điểm ăn chơi về đêm, những vũ công Go-Go Dancing thường hay bị người khác hiểu lầm và có những đánh giá sai lệch về mình. Nghề vũ công luôn là một ngành nghề nhạy cảm và khắc nghiệt, không phải ai cũng dễ dàng được gia đình và người thân chấp […]

  • Cả thế giới biết tới điệu nhảy Twerking là nhờ vào cô ca sĩ nổi tiếng Miley Cyrus với tiết mục gây sốc tại lễ trao giải MTV năm 2013. Kể từ ngày ấy, trào lưu Twerking Dance lan mạnh đến khắp mọi nơi và mọi người bắt đầu đua nhau tập nhảy theo các động tác nóng bỏng này. […]

  • Trung tâm SaigonDance là đơn vị tổ chức sự kiện chuyên nghiệp hàng đầu, với nhiều năm kinh nghiệm: tổ chức lễ ra mắt sản phẩm, tổ chức sự kiện giới thiệu sản phẩm mới, tổ chức các chương trình ra mắt sản phẩm/ dịch vụ,….cho nhiều Công ty lớn nhỏ trong nước. Tổ chức sự kiện ra mắt sản […]

  • Đám cưới là một sự kiện trọng đại của mỗi con người, là ngày  đại hỷ của cô dâu – chú rể và cả gia đình nội ngoại 2 bên. Ngày nay có rất nhiều cặp đôi lựa chọn sử dụng dịch vụ tổ chức đám cưới trọn gói để được tận hưởng ngày trọng đại này một cách trọn […]