94-96 Đường số 2 Cư xá Đô thành, P.4, Q.3 (8428) 38 329 429
0902 322 361
85 Phạm Huy Thông, P.7, Gò Vấp (8428) 3636.5202
0902 992 361
Lầu 4, 143 Nguyễn Du, P. Bến Thành, Q.1
0945 864 466

Aerial Hoop – Múa Vòng

Aerial Hoop là gì?

Aerial Hoop (tên tiếng Việt là đu vòng trên không) còn có tên gọi khác là Lyra, Cerceau/Cerceaux hoặc Aerial Ring. Có thể xem Aerial Hoop là “người họ hàng” với Pole dance, nhưng thay vì sử dụng cột đứng thì bạn sẽ được tập luyện vơi chiếc vòng thép treo lơ lửng ở trên không. Chiếc vòng này có thể được gắn cố định, xoay theo trục hoặc có thể xoắn tròn. Một chiếc vòng có mấu treo đơn hoặc đôi, tùy thuộc vào hiệu ứng mong muốn và trình độ biểu diễn của dancer.

Aerial Hoop - Múa Vòng 1

Lịch sử của Aerial Hoop

Nguồn gốc của Aerial Hoop vẫn còn gây tranh cãi, chỉ biết rằng đây là một trong những hoạt động chính yếu của đoàn xiếc từ những năm 2000. Cụ thể nhất là show Varekai nổi tiếng của Cirque du Soleil (Canada), họ đã đưa môn Aerial Hoop vào những tour diễn quốc tế của mình từ những năm 2002.

Aerial Hoop - Múa Vòng 2

Tác dụng của Aerial Hoop

Cũng như múa cột, Aerial Hoop giúp cơ thể thêm dẻo dai và linh hoạt. Ngoài ra, các phần cơ của lưng, bụng và đùi cũng trở nên thon thả hơn. Người tập sẽ mặc những trang phục bó, hở đùi và tay tương tự như múa cột để các phần cơ thể này có thể bám sát vào vòng hơn.

Aerial Hoop - Múa Vòng 3

Mặc dù vòng được treo lơ lửng trên không nhưng bạn cứ yên tâm về độ an toàn của môn học, bởi ở dưới đất đã có lót đệm, và vòng cũng được treo trong độ cao cho phép. Cáp treo vòng là loại cáp rất chắc chắn, được kiểm định an toàn để hạn chế những rủi ro khi người tập ở trên không trung.

Vì đây là một phương pháp tập gần giống với múa cột nên hướng dẫn viên thường phối hợp các động tác của hai bộ môn này để phát huy tác dụng của cả hai lên cơ thể.



Tổng quan về môn học







Đăng ký lớp học




    Bài viết mới nhất

    • THÔNG BÁO CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI THÁNG 1- 2023 TẠI SAIGONDANCE Thời gian: Từ ngày 26/12/2022 đến hết ngày 15/1/2023. Nội dung: Học viên đăng ký học cùng một lúc theo nhóm 7 người được khuyến mãi thêm 1 người học miễn phí, đăng ký theo nhóm 10 người được khuyến mãi thêm 2 người học miễn phí. Quy định […]

    • Quý học viên thân mến Lời đầu tiên, SaigonDance xin chân thành cảm ơn Quý Học viên đã luôn đồng hành cùng Trung tâm trong thời gian qua, đặc biệt là sau giai đoạn dịch bệnh Covid-19 đầy biến động. Đến thời điểm hiện tại, dù đã hoạt động trở lại từ ngày 09/10/2021, nhưng sự hồi phục trong các […]

    • Nếu bạn còn đang chần chừ không dám đăng ký một lớp học Múa cột, hãy cùng “nghía qua” những lý do dưới đây để tiếp thêm cho bản thân động lực & sự tự tin nhé! Tăng cường sức mạnh và hỗ trợ hệ tim mạch Múa cột là một bộ môn giúp bạn đốt cháy calo và xây […]

    • Bạn nghĩ múa cột là bộ môn chỉ dành cho giới trẻ, cho các cô gái hiện đại, thon thả hoặc có vóc dáng chuẩn không cần chỉnh? Sai lầm nhé! Múa cột (Pole Dance) thực chất lại là bộ môn rất phù hợp cho những người ở độ tuổi 25 -40, giai đoạn cần nhiều năng lượng nhất trong […]

    • Những người thích học nhảy, yêu nhảy múa và hoạt động trong nghề nhảy múa đều luôn hiểu được một điều quan trọng rằng: việc yêu thương và chăm sóc cho cơ thể mình luôn là một trong những yếu tố hàng đầu giúp bạn thành công, tỏa sáng và hoàn hảo nhất khi biểu diễn những bài nhảy múa […]

    • Trống nước là một loại nhạc cụ có sử dụng yếu tố nước để tạo ra hiệu ứng và cộng hưởng âm thanh độc đáo. Trống nước từ xa xưa đã được sử dụng trong các nghi lễ lẫn trong các điệu múa truyền thống của thổ dân da đỏ Châu Mỹ và một số bộ lạc Châu Phi. Trống nước nguyên thủy […]

    • Làm thế nào để trở thành một vũ công “đỉnh của đỉnh”? Đương nhiên là hãy cố gắng luyện tập chăm chỉ và tham gia thường xuyên các lớp học mà mình đăng ký ở Saigon Dance, rồi sau đó thời gian sẽ giúp bạn trở thành một vũ công “siêu hạng”. Tuy nhiên, một vũ công tốt, một người […]

    • Học múa cổ trang tại TP. HCM nói riêng và ở Việt Nam nói chung trong vài năm trở lại đây đang là một xu hướng được rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng. Học múa cổ trang không chỉ giúp cho cơ thể bạn trở nên mềm mại, uyển chuyển, thanh thoát hơn mà còn góp phần giúp cho sức […]

    • Các bạn thân mến! Suốt nhiều năm nay, chất lượng dạy học và sự nhiệt huyết, tận tình của các giáo viên Saigon Dance dành cho mỗi học viên trong các lớp học, luôn là điều mà Saigon Dance cảm thấy tự hào khi giới thiệu về trung tâm với các học viên mới. Mỗi giáo viên ở Saigon Dance […]

    • Từ ngày 11/8 – 11/9 chỉ cần mua 1 khóa học bạn sẽ được TẶNG 1 KHÓA HỌC tương đương vào khung giờ HAPPY HOUR (7h30-8h30 hoặc 15h-16h). Hơn thế nữa, đến với tháng 8 này bạn sẽ có cơ hội có được khóa học ĐỒNG GIÁ chỉ với 125.000đ/ 8 buổi đối với các khóa học (trình độ 1) […]

    Sự kiện sắp diễn ra


    Các lớp học khác

    Bài viết liên quan
    Search