Xã hội ngày nay phát triển chính vì thế trẻ em luôn phải bận rộn với việc học hành, trau dồi kiến thức để có thể bắt nhịp với xu hướng xã hội. Bên cạnh việc học tập căng thẳng, con trẻ luôn cần những khoảng thời gian được vui chơi, được sống đúng với lứa tuổi của mình.
Nhảy múa là một trong những lựa chọn thông minh và được nhiều bậc cha mẹ tin tưởng bởi không chỉ đem lại niềm say mê mà còn vì những lợi ích sau đây:
Trong thời đại công nghệ phát triển, tình trạng lười vận động ở trẻ em dần trở thành hiện tượng đáng báo động. Dễ dàng thấy được ngoài việc chạy đua với con chữ, phần lớn thời gian rảnh trẻ nhỏ luôn dùng công nghệ để giết thời gian. Cơ thể không được hoạt động nhiều sẽ trở nên chậm chạp, ù lì thậm chí còn gây ra bệnh béo phì.
Nhảy múa là khi bé được thực hiện những động tác của cơ thể trên nhiều nền nhạc khác nhau, tùy thể loại. Việc này không những giúp bé đốt cháy năng lượng mà còn giúp cơ thể phản xạ nhanh, luôn di chuyển không ngừng.
Ngoài ra, với những động tác tay, chân, bụng, nhảy hiện đại sẽ giúp các bé có một cơ thể dẻo dai, săn chắc, dễ dàng nâng cao và phát triển khả năng vận động của bản thân.
Bên cạnh những lợi ích về thể chất, nhảy múa còn đem lại những tích cực về mặt tinh thần. Sau những giờ học căng thẳng, nhảy, múa, khiêu vũ giúp trẻ thư giãn, sử dụng hiệu quả các năng lượng dư thừa.
Mỗi buổi tập như một buổi vui chơi, các bé được nghe nhạc, được nhảy múa theo ý thích của mình nhờ vậy những mệt mỏi của buổi học văn hóa trước đó cũng tan biến mất. Nhờ vậy, trẻ cảm thấy năng động và tràn đầy năng lượng để chiến đấu với giờ học tiếp theo.
Nghiên cứu của AARP (American Association of Retired Persons – Hiệp hội Hoa Kỳ của người Hưu trí) đã chỉ ra rằng tập nhảy hiện đại hai lần một tuần sẽ giúp rèn luyện nhận thức, trí nhớ của trẻ vì loại hình này buộc trẻ phải nhớ và liên tục thích nghi với các động tác mới.
Trong quá trình nhảy múa trẻ phải biết cách kết hợp nhuần nhuyễn giữa động tác với âm nhạc, biết lắng nghe giai điệu và tương tác với nó. Điều này lâu dần là một cách thức rèn luyện trí não rất hiệu quả bởi nó buộc trẻ phải ghi nhớ từng nhịp điệu mà thầy cô đã dạy vừa giúp trẻ rèn luyện được khả năng tập trung vừa linh hoạt được trong mọi việc.
Ngày nay cha mẹ luôn muốn bảo bọc con mình, tránh cho trẻ tiếp xúc với thế giới bên ngoài vì sợ con gặp nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe,….việc này không những không bảo vệ được trẻ mà còn ngược lại tạo ra những rào cản như: sự nhút nhát, thụ động, sợ giao tiếp với người lạ.
Nhảy múa bên cạnh việc rèn luyện sức khỏe nó còn mang lại những lợi ích xã hội không ngờ tới. Tinh thần đồng đội, kỹ năng lắng nghe, biết tin tưởng và hợp tác lẫn nhau,… giúp trẻ không còn rụt rè, sợ sệt trước người lạ mà thay vào đó là mạnh dạn hơn trong cuộc sống, tự tin thể hiện bản thận khi đứng ở những chỗ đông người.
Vui chơi, nhảy múa giống như một nhu cầu và là bản năng thiên bẩm mà tạo hóa ban tặng cho con trẻ. Là cha mẹ, ta có nhiệm vụ chắp cánh cho con và để con sống đúng bản năng của mình.
Nhiều bé có khả năng tiềm ẩn về nhảy mà cha mẹ không biết. Việc cho bé tham gia từ nhỏ là nền tảng giúp các bậc phụ huynh nhận ra năng khiếu của con mình, qua đó dễ dàng hơn trong việc hoạch định tương lai cho bé.
Khi càng lớn tuổi, xương của chúng ta thường có xu hướng rắn chắc hơn.Vì thế, để tập luyện các động tác uốn dẻo thì trẻ em sẽ dễ dàng và uyển chuyển hơn người lớn.
Nếu thực sự đam mê, hãy tìm ngay một nơi khơi nguồn đam mê cho trẻ rồi bạn sẽ thấy được niềm vui trong ánh mắt của con, sự cố gắng, kiên trì và cả hành trình lớn lên từng ngày một của con. Biết đâu từ đó, bé có được một nền tảng nhảy múa vững chắc, làm bệ phóng cho ước mơ chiếm lĩnh sân khấu chuyên nghiệp sau này của mình.
Để được hỗ trợ tư vấn và đăng ký học nhảy cho bé, vui lòng gọi vào hotline hoặc gửi inbox qua các kênh tương tác của Trung tâm SaigonDance:
Tổng quan về môn học Giáo viên dạy
Kính chào Quý học viên và Quý phụ huynh, Trước hết, Trung tâm dạy nhảy Saigondance xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến tất cả các Quý học viên và Quý phụ huynh đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Saigondance trong suốt thời gian qua. Sự ủng hộ của các bạn chính là nguồn động lực […]
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT ẤT TỴ 2025 Trung tâm SAIGONDANCE xin trân trọng thông báo thời gian nghỉ TẾT ẤT TỴ 2025: Thời gian nghỉ tết: – Từ 24/01/2025 (nhằm 25/12 Âm lịch) – Đến 04/02/2025 (nhằm 7/1 Âm lịch). Thời gian làm việc lại: – 05/02/2024 (nhằm 8/1 Âm lịch). Trân trọng. Bài Viết Liên Quan:SAIGONDANCE QUẬN 1 […]
Nhảy hiện đại (Modern Dance) không chỉ là một loại hình nghệ thuật mà còn là một phương pháp rèn luyện sức khỏe toàn diện và sáng tạo. Đây là sự kết hợp giữa các động tác uyển chuyển, mạnh mẽ, tự do cùng nhịp điệu của âm nhạc, mang đến những lợi ích vượt trội cho cả thể chất […]
Hành trình bước vào thế giới nhảy hiện đại đầy mê hoặc nhưng cũng lắm chông gai. Không ít người, đặc biệt là những người mới bắt đầu, thường vấp phải những sai lầm cơ bản, cản trở sự tiến bộ và đôi khi dẫn đến chán nản. Bài viết này, với sự kết hợp giữa kiến thức chuyên môn […]
Phụ nữ trung niên, thường được xác định trong độ tuổi từ 40 đến 65, là giai đoạn mà họ phải đối mặt với nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội. Đây là thời điểm quan trọng khi mà sức khỏe, sự tự tin và vai trò trong gia đình cũng như xã hội có thể […]
Người có sức khỏe yếu hoàn toàn có thể học yoga bay, nhưng cần lưu ý một số yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Yoga bay, hay còn gọi là aerial yoga, là một hình thức tập luyện kết hợp giữa yoga truyền thống và các kỹ thuật thể dục dụng cụ, giúp người […]
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này cũng ngày càng xuất hiện ở những người trẻ tuổi do lối sống ít vận động và các yếu tố khác. Yoga bay, một hình thức yoga kết hợp giữa các tư thế truyền thống […]
Yoga Bay, hay còn gọi là Aerial Yoga, là một hình thức tập luyện độc đáo kết hợp giữa yoga truyền thống và nghệ thuật biểu diễn trên không. Bộ môn này không chỉ mang lại sự thư giãn mà còn giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần một cách toàn diện. Trong bài viết này, chúng […]
Trong những năm gần đây, bộ môn “Yoga” đã trở nên phổ biến không những đối với những người đã có tuổi mà nhiều bạn trẻ năng động cũng vô cùng yêu thích. Có rất nhiều trường phải cũng như là loại hình luyện tập Yoga khác nhau. Tại trung tâm SaigonDance đang giảng dạy 2 loại hình Yoga khác […]
Hình xăm đã trở thành một phương thức tuyệt vời để thể hiện cá tính và niềm đam mê, và với những người yêu thích bộ môn múa cột cũng vậy. Một hình xăm đẹp mắt không chỉ tô điểm thêm vẻ quyến rũ, mà còn là cách để bạn khẳng định bản thân và tình yêu với pole dance. […]
Ngồi 8 tiếng/ngày, ít vận động, deadline dồn dập, stress triền miên… Đó là những “thủ phạm” hàng đầu khiến dân văn phòng dễ dàng rơi vào vòng xoáy tăng cân, béo phì và đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe. Theo thống kê của Bộ Y tế, tỷ lệ thừa cân béo phì ở dân văn phòng tại […]
Yoga không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là một hoạt động thú vị để tạo ra những bức ảnh đẹp cùng bạn bè. Những tư thế yoga nhóm không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ, thể hiện sự gắn kết và tinh thần đồng đội. Dù là […]
