94-96 Đường số 2 Cư xá Đô thành, P.4, Q.3 (8428) 38 329 429
0902 322 361
85 Phạm Huy Thông, P.7, Gò Vấp (8428) 3636.5202
0902 992 361
Lầu 4, 143 Nguyễn Du, P. Bến Thành, Q.1
0945 864 466

Múa Đương Đại

I. MÚA ĐƯƠNG ĐẠI LÀ GÌ?

Múa đương đại là một phong cách múa nổi lên trong thế kỷ 20, là sự giao thoa giữa múa hiện đại (Modern Dance) và múa Ballet, cùng với các thành phần từ jazz và múa trữ tình. Để định nghĩa được thể loại này rất khó bởi múa đương đại thiên về cảm xúc, cốt yếu truyền tải được nội dung câu chuyện đến khán giả nói nôm na là diễn một vở kịch không bằng lời mà bằng ngôn ngữ hình thể.

Diễn viên múa đương đại có thể đến từ các nền tảng đào tạo khác nhau, từ Ballet cổ điển hay múa dân gian dân tộc đến nhảy hiphop hay nhảy-break hoặc yoga cho đến múa hiện đại đều có thể múa đương đại. Phong cách đương đại nhấn mạnh vào sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí, với các diễn viên được khuyến khích khám phá cảm xúc của mình thông qua các điệu múa để chống lại ranh giới truyền thống. Phong cách của điệu múa này thường liên quan rất nhiều đến sự cân bằng, không gian, tiếp xúc mặt sàn, phục hồi và ứng biến.

II. TẠI SAO ĐƯƠNG ĐẠI LẠI ĐƯỢC ƯA CHUỘNG?

Đương đại phổ biến tại Việt Nam trong những năm gần đây là vì những lý do sau đây:

– Người múa được thỏa mãn đam mê, được sống trong từng nốt nhạc, được điều khiển chính hơi thở của mình

– Múa đương đại còn có lợi cho sức khỏe của bạn. Những động tác đòi hỏi sự dẻo dai, căng cơ, nhịp thở. Nhờ bộ môn này mà người học sẽ làm được những động tác mà trước đây cơ thể cứng ngắt không cho phép từ đó cho bạn được một cơ thể linh hoạt, nhanh nhẹn 

– Được luyện tập uyển chuyển trên nhiều nền nhạc giúp bạn tự tin vào cơ thể mình, năng động và biết cách quyến rũ

– Nghệ thuật được gắn liền với cảm xúc, nhuần nhuyễn động tác thôi chưa đủ mà người học còn phải học cách biểu lộ tâm trạng theo đúng câu chuyện mà mình đang biểu diễn.

III. HỌC ĐƯƠNG ĐẠI NHƯ THẾ NÀO?

Quá trình học đương đại cũng giống như luyện tập làm một diễn viên, không chỉ thuộc những động tác mà còn phải rèn luyện về mặt cảm xúc thật tốt. Theo NSƯT Cao Đức Toàn, ông đã nghiên cứu và cho biết quá trình học đương đại gồm 7 giai đoạn chính:

  1. Thư giãn – Tập trung – Tưởng tượng(Relaxing – Concentrating – Visualizing)
  2. Khởi động (Warm-up)​
  3. Tăng cường (Strengthening)
  4. Nghỉ giải lao (Break)
  5. Phân nhịp (Phrasing)
  6. Nhảy (Jumping)
  7. Kéo dài – thư giãn – làm dịu xuống (Stretching – Relaxing – Cooling down)








Đăng ký lớp học




    Bài viết mới nhất

    • Nhảy, múa nói chung không chỉ là những tiết mục biểu diễn hoành tráng, ấn tượng trên sân khấu; nhảy, múa còn là cách để thể hiện cá tính bản thân, kết nối mọi người, rèn luyện thân thể và giải tỏa căng thẳng. Người luyện tập các bộ môn nhảy, múa không nhất thiết phải muốn theo đuổi con […]

    • Saigondance tuyển dụng Digital Marketing Leader 1. Yêu cầu Yêu cầu quan trọng nhất: Có kiến thức và kinh nghiệm quản lý insights của các kênh truyền thông. Có khả năng xây dựng kế hoạch truyền thông. Tối thiểu 2 năm kinh nghiệm làm trong lĩnh vực Giải trí Khả năng chịu áp lực cao, tập trung cho nhiệm vụ, […]

    • THÔNG BÁO CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI THÁNG 1-2022 TẠI SAIGONDANCE Thời gian: Từ ngày 03/01/2022 đến hết ngày 27/01/2022 Nội dung: Học viên đăng ký học cùng một lượt theo nhóm 6 người được khuyến mãi thêm 1 người học miễn phí (tổng cộng 7 người), đăng ký theo nhóm 8 người được khuyến mãi thêm 2 người học miễn […]

    • Kính gửi Quý học viên và Quý khách hàng, Từ ngày 26/01/2021, trung tâm SaigonDance có phát hành chương trình khuyến mãi với hình thức mua voucher giảm giá học phí tại cơ sở Quận 1, hạn sử dụng đến hết 30/6/2021. Chi tiết. Do tác động của dịch Covid-19, trung tâm tạm ngưng hoạt động từ 18h ngày 7/5/2021 […]

    • Qua bài viết “Tìm hiểu về khả năng thăng bằng của cơ thể”, các bạn đọc đã hiểu được về định nghĩa, nguyên lý hoạt động cũng như là vai trò của khả năng thăng bằng đối với cơ thể chúng ta trong cuộc sống thường ngày.  Như đã hứa hẹn, thì trong bài viết này Saigondance sẽ đề xuất […]

    • Trong cuộc sống thường ngày, việc đứng lên, ngồi xuống, đi lại hay chạy nhảy là những hoạt động quá đỗi bình thường với chúng ta.  Tuy nhiên để chúng ta thực hiện những hành động hết sức đơn giản đó, lại đòi hỏi sự phối hợp vô cùng phức tạp của nhiều bộ phận và giác quan khác nhau […]

    • Qua bài viết “Hiểu đúng về xả cơ”, chúng ta đã hiểu như thế nào được gọi là xả cơ cũng như là tầm quan trọng của việc xả cơ. Bên cạnh việc hiểu được vai trò, chúng ta cũng cần biết cách thực hiện sao cho bài xả cơ mang lại hiệu quả cao nhất.  Thế nên để tiếp […]

    • Nếu bạn là một người chơi thể thao hay tập nhảy thì chắc ít nhiều bạn đã nghe qua cụm từ “xả cơ”. Riêng đối với các bạn học viên tại Saigondance thì “xả cơ” đã gần như là một thủ tục trước khi kết thúc mỗi lớp học.  Vậy bản chất của việc xả cơ là gì và vì […]

    • Khởi động là một phần không thể thiếu trước khi bắt đầu bất kỳ một hoạt động thể chất nào chẳng hạn như chạy bộ, đá bóng, tập gym hay là tập nhảy. Khởi động có vai trò quan trọng đối với thể chất, tinh thần, cũng như là độ hiệu quả và an toàn khi luyện tập.  Thế nhưng […]

    • Các bạn học viên có bao giờ thắc mắc vì sao mỗi buổi học giáo viên đều dành ra từ 5 đến 10 phút để khởi động hay không?  Trong bài viết này, SaigonDance xin chia sẻ với các bạn tầm quan trọng của việc khởi động. Vai trò của việc khởi động  Khởi động giúp làm nóng cơ thể:  […]

    Sự kiện sắp diễn ra


    Các lớp học khác

    Search