Top 6 Động Tác Phổ Biến Trong Break Dance (Nhảy Hiphop)

02/10/2018 Bộ Môn Hiphop nhảy hiphop

Break Dance (Breaking) là điệu nhảy đường phố thuộc thể loại Hiphop, được hình thành từ những năm đầu thập kỷ 70. Break Dance về cơ bản rất tự do và phóng khoáng, cho phép sự kết hợp của rất nhiều yếu tố khác nhau.

Thuở ban đầu, Break Dance là các thể võ Brazil được các thành viên trong nhóm gangster ở New york và Los Angeles truyền dạy cho nhau để tự vệ, chinh chiến khi gặp kẻ thù. Sau này dần dần chuyển đổi và biến thể thành những vũ đạo đẹp mắt, mang đậm tính nghệ thuật hơn.

Các động tác của Break Dance do lẽ đó thường mang tính khiêu chiến, nổi loạn và khá liều lĩnh với những động tác khó. Muốn nhảy Break Dance một cách thuần thục đòi hỏi người tập phải rèn luyện trong nhiều năm trời và có lòng can đảm, dám đương đầu với các hiểm nguy, thử thách khó dễ gây tai nạn cho bản thân.

Những động tác phổ biến của Break Dance

1. The Toprock

Toprock là những động tác cơ bản đầu tiên bạn cần học khi bắt đầu tập nhảy Break Dance. Toprock chỉ đơn giản là một điệu nhảy khi đứng, là những cử động của phần thân trên thoải mái theo điệu nhạc. Tuy đơn giản nhưng đây là một phần rất quan trọng trong quá trình luyện tập Break Dance.

Các chuyển động trong Toprock bao gồm:

Basic Toprock
Side-Step
Boyoing
Power Step
Power Step Hop
Latin Rock

2. The Footwork

Footwork cũng chính là khởi đầu của những bước nhảy hết sức nổi tiếng như “Moon walk”

Footwork (hay còn gọi là Footglide) là thuật ngữ dùng để chỉ những bước di chuyển trượt chân giống như đang bước trên một mặt băng trơn trượt. Footwork cũng chính là khởi đầu của những bước nhảy hết sức nổi tiếng như “Moon walk” của ông hoàng nhạc pop Michael Jacson.

3. The Drops

Là cách mà các vũ công thay đổi từ vị trí đứng, thả người xuống sàn để thực hiện các bước di chuyển tiếp theo. Một vũ công có thể thực hiện The Drop theo những cách sau đây:

Coin Drop

Knee Drop

Sweep Drop

Floor Rocks

Floor Rocks là những bước chuyển tiếp liên quan để đến với những bước chân phức tạp và phong cách. Bao gồm các kỹ thuật như: Scissors, Belly Swim, Body Glide, Side Slide, Figure 4.

4. The Power Moves

Là cách mà các B-boy/ B-girl (người nhảy Break Dance) bắt đầu thực hiện một chuyển động quay. Chúng thường là những động tác khó khăn nhất, và là tiêu chí để các giám khảo/ khán giả đánh giá vũ công về sự hoàn hảo mà anh ta thực hiện những động tác này.

Flare

Swipe

Windmill

Back Spin

Halos

Head Spin

5. Freeze

Freeze là một kỹ thuật trong đó các vũ công trong giây lát tạm dừng ở một vị trí đầy thử thách hoặc hấp dẫn. Có vô số biến thể của kỹ thuật này và tất nhiên, bạn luôn có thể trở lại trạng thái nhảy múa vào bất cứ lúc nào, thường là chỉ đứng yên trong 1 vài giây thôi. Một số kỹ thuật Freeze phổ biến là:

6. Suicide

Suicide dịch ra có nghĩa là “Tự sát”, là một cách vũ công có thể chọn để kết thúc bài nhảy bằng cách giả vờ rơi xuống và mất kiểm soát bản thân. Để làm cho một ‘Suicide’ trông có hiệu quả, nó phải trông thật đau đớn và thật tự nhiên, chân thật. Cũng bởi như vậy mà nhiều vũ công đã phải tự làm đau chính mình và mang về thương tích thật sự sau khi trình diễn.

➟ Front Headflip

➟ Back Headflip

➟ Hard Drive

➟ Pencil Spin

➟ Suicide Rubberband

➟ Suicide Corkscrew

➟ Coin Drop

Để tập luyện Break Dance cũng như học nhảy Hiphop một cách bài bản, an toàn, bạn sẽ rất cần một người hướng dẫn chuyên nghiệp, có đủ kinh nghiệm để truyền dạy và chia sẻ cho bạn những lời khuyên đúng đắn.

Chọn lựa cho mình một lớp Hiphop tại các Trung tâm dạy nhảy chuyên nghiệp chính là cách bạn theo đuổi đam mê và bảo vệ bản thân khỏi những tai nạn không đáng có.