-
Bí Quyết Tập Nhảy Sexy Dance Giúp Gia Tăng Hiệu Quả
Sexy Dance là một môn học phổ biến và được đông đảo chị em phụ nữ yêu thích, chọn lựa theo học. Ngoài những lợi ích tích cực tác động -
Học Ép Dẻo – Bộ Môn Cần Thiết Cho Cả Người Lớn và Trẻ Em
Ép dẻo (stretching) là một môn thể thao giúp cơ thể linh hoạt, dẻo dai hơn, rất quan trọng đối với các vận động viên, vũ công,… và trong mọi -
Cách Uống Nước Đúng Cách Khi Tập Nhảy
Nước đóng vai trò rất lớn trong cơ thể và hầu như mọi người đều đã quá quen thuộc với việc phải uống nước hàng ngày. Tuy nhiên, điều quan -
Tập Nhảy Lúc Nào Là Tốt Nhất? Nên Tập Nhảy Lúc Nào Trong Ngày
Nhảy múa là một hình thích tập luyện thể thao và rèn luyện sức khỏe cực kỳ bổ ích, phù hợp hết với mọi người và mọi độ tuổi khác -
Những Bộ Môn Tập Luyện Trên Không và Lợi Ích Của Nó
Xưa nay nhiều người vẫn cho rằng những màn biểu diễn trên không chỉ dành cho các diễn viên xiếc và hầu hết đều chỉ mang tính chất giải trí, -
Cách Để Xóa Bỏ Sự Tự Ti, Xấu Hổ Khi Nhảy Múa Ở Đám Đông
Bạn thích nhảy múa, bạn thích được đung đưa cơ thể theo âm nhạc nhưng lại quá ngại thể hiện nơi công cộng? Đừng để sự tự ti, xấu hổ -
Tập Ép Dẻo (Stretching) – Mẹo Chống Chấn Thương Khi Tập Luyện
Ép dẻo (Stretching) là một bài tập cơ bản và là bước khởi động quan trọng của tất cả các bộ môn thể thao/ nhảy múa ngày nay, đặc biệt -
Trung Tâm Dạy Nhảy Cho Trẻ Uy Tín Nhất HCM
Giới Thiệu Trung Tâm Dạy Nhảy Cho Trẻ Uy Tín Nhất TpHCM Trẻ con nghịch ngợm và không bao giờ chịu ngồi yên một chỗ quá lâu. Ba tháng nghỉ -
Lý Do Mọi Người Bắt Đầu Học Nhảy Là Gì
Nhảy nhót luôn là một thú vui và sở thích lành mạnh dành cho tất cả mọi người, tuy nhiên không phải ai đến với nhảy cũng vì những lí -
Bí Quyết Ghi Nhớ Động Tác Dễ Dàng Khi Học Nhảy
Không phải ai cũng có năng khiếu về nhảy múa và biết cách để nhảy thật đẹp ngay từ những lần đầu tiên. Một trong những khó khăn lớn nhất -
Mẹo Phòng Chống Tai Nạn và Chấn Thương Khi Tập Nhảy
Nhảy múa, khiêu vũ khi được thể hiện bởi vũ công chuyên nghiệp nhìn có vẻ dễ dàng, đơn giản nhưng thực chất lại cần rất nhiều sức mạnh, sự -
So Sánh Múa Vòng và Múa Cột: Nên Đi Tập Múa Vòng hay Múa Cột
Múa vòng và múa cột tuy là 2 chị em có họ hàng gần với nhau nhưng bên trong mỗi bộ môn đều có rất nhiều điểm khác biệt. Nhân -
POLE DANCE – MÚA CỘT, NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Cứ mỗi lần SaigonDance chuẩn bị khai giảng lớp múa cột mới là sẽ nhận được rất nhiều thắc mắc và câu hỏi từ học viên xung quanh môn học -
SaigonDance trên sóng VTV9 cùng thầy Sái bộ môn Zumba
#SaigonDance trên sóng VTV9 cùng thầy #Sái bộ môn #Zumba 🤩 Người nào ốm ốm muốn mũm mỉm tươi hồng hãy tập zumba #đểkhoẻ 💪💪💪 🤢 Người nào phình quá -
Lịch sử hình thành múa cột (pole dance)
Nói đến múa cột, mọi người thường nghĩ đến hình ảnh những cô vũ công trong bar, club với những động tác khiêu khích dưới ánh đèn màu, tiếng nhạc