Lợi Ích Của Nhảy Hiện Đại Đối Với Sức Khỏe

Nhảy hiện đại (Modern Dance) không chỉ là một loại hình nghệ thuật mà còn là một phương pháp rèn luyện sức khỏe toàn diện và sáng tạo. Đây là

Những sai lầm thường gặp khi học nhảy hiện đại

Hành trình bước vào thế giới nhảy hiện đại đầy mê hoặc nhưng cũng lắm chông gai. Không ít người, đặc biệt là những người mới bắt đầu, thường vấp

Tại sao các bà mẹ trung niên hiện đại nên học múa cột?

Phụ nữ trung niên, thường được xác định trong độ tuổi từ 40 đến 65, là giai đoạn mà họ phải đối mặt với nhiều thay đổi về thể chất,

Giới Văn Phòng – Làm Thế Nào Để Giữ Gìn Vóc Dáng?

Ngồi 8 tiếng/ngày, ít vận động, deadline dồn dập, stress triền miên… Đó là những “thủ phạm” hàng đầu khiến dân văn phòng dễ dàng rơi vào vòng xoáy tăng

Mẹo Phòng Chống Tai Nạn và Chấn Thương Khi Tập Nhảy

Nhảy múa không chỉ là một nghệ thuật mà còn là một hoạt động thể chất đòi hỏi sự linh hoạt, sức mạnh và sự kiên nhẫn. Tuy nhiên, việc

Bí Quyết Ghi Nhớ Động Tác Khi Học Nhảy Dễ Dàng

Trong thế giới nghệ thuật nhảy múa, việc ghi nhớ động tác và tự tin khi trình diễn là hai yếu tố then chốt quyết định đến sự thành công

Lịch sử hình thành môn múa cột (Pole dance)

Khởi nguồn là một môn thể thao riêng biệt dành cho nam giới cho tới khi trở thành môn múa được biết đến như là môn dành riêng cho nữ

9 lợi ích của việc tập Zumba Fitness

Tập nhảy zumba có tác dụng gì là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm khi nghe tới trào lưu đang lên một cách chóng mặt có tên gọi là

Học nhảy hiện đại “vui chỗ nào”?

Nếu đang tự hỏi bản thân câu hỏi đó, hoặc “nhỏ bạn” mà bạn rủ rê đi học nhảy hiện đại tại SaigonDance đang hỏi câu đó, thì dưới đây

Những Bí Quyết Giúp Bạn Tỏa Sáng Trong Lớp Nhảy Hiện Đại

Nhảy hiện đại là bộ môn nghệ thuật phát triển từ đầu thế kỷ 20, kết hợp giữa vũ điệu và âm nhạc, cho phép người học thể hiện cá

Yêu thương cơ thể mình như một vũ công thực sự

Những người thích học nhảy, yêu nhảy múa và hoạt động trong nghề nhảy múa đều luôn hiểu được một điều quan trọng rằng: việc yêu thương và chăm sóc

Những ca khúc “đỉnh” nhất để bắt đầu học múa cổ trang

Học múa cổ trang tại TP. HCM nói riêng và ở Việt Nam nói chung trong vài năm trở lại đây đang là một xu hướng được rất nhiều bạn

Trung Tâm Dạy Nhảy Cho Trẻ Uy Tín Nhất HCM

Giới Thiệu Trung Tâm Dạy Nhảy Cho Trẻ Uy Tín Nhất TpHCM Trẻ con nghịch ngợm và không bao giờ chịu ngồi yên một chỗ quá lâu. Ba tháng nghỉ

So Sánh Múa Vòng và Múa Cột: Nên Tập Môn Nào?

Múa vòng (Aerial Hoop/Lyra) và múa cột (Pole Dance) là hai bộ môn nghệ thuật biểu diễn trên không đòi hỏi sự kết hợp giữa sức mạnh, sự dẻo dai

Pole Dance (Múa Cột): Những Câu Hỏi Thường Gặp

Cứ mỗi lần SaigonDance chuẩn bị khai giảng lớp múa cột mới là sẽ nhận được rất nhiều thắc mắc và câu hỏi từ học viên xung quanh môn học