Tập Yoga Bay Có Nguy Hiểm Không?

Trong thế giới không ngừng phát triển của yoga, yoga bay (aerial yoga) nổi lên như một hiện tượng đầy hấp dẫn và gây tranh cãi. Kết hợp giữa nghệ

Lịch sử hình thành môn múa cột (Pole dance)

Khởi nguồn là một môn thể thao riêng biệt dành cho nam giới cho tới khi trở thành môn múa được biết đến như là môn dành riêng cho nữ

9 lợi ích của việc tập Zumba Fitness

Tập nhảy zumba có tác dụng gì là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm khi nghe tới trào lưu đang lên một cách chóng mặt có tên gọi là

Học Múa Cột Có An Toàn Không?

Múa cột (pole dance) là một loại hình vận động phức hợp kết hợp giữa thể dục dụng cụ, vũ đạo và nghệ thuật biểu diễn. Bộ môn này sử

Học nhảy hiện đại “vui chỗ nào”?

Nếu đang tự hỏi bản thân câu hỏi đó, hoặc “nhỏ bạn” mà bạn rủ rê đi học nhảy hiện đại tại SaigonDance đang hỏi câu đó, thì dưới đây

Những Bí Quyết Giúp Bạn Tỏa Sáng Trong Lớp Nhảy Hiện Đại

Nhảy hiện đại là bộ môn nghệ thuật phát triển từ đầu thế kỷ 20, kết hợp giữa vũ điệu và âm nhạc, cho phép người học thể hiện cá

Yêu thương cơ thể mình như một vũ công thực sự

Những người thích học nhảy, yêu nhảy múa và hoạt động trong nghề nhảy múa đều luôn hiểu được một điều quan trọng rằng: việc yêu thương và chăm sóc

Bí quyết tỏa sáng của các “vũ công ngôi sao” cho người mới học nhảy

Làm thế nào để trở thành một vũ công “đỉnh của đỉnh”? Đương nhiên là hãy cố gắng luyện tập chăm chỉ và tham gia thường xuyên các lớp học

Những ca khúc “đỉnh” nhất để bắt đầu học múa cổ trang

Học múa cổ trang tại TP. HCM nói riêng và ở Việt Nam nói chung trong vài năm trở lại đây đang là một xu hướng được rất nhiều bạn

Lớp Học Kpop Dance Cover: Thỏa Mãn Đam Mê Nhảy Đẹp Như Sao Hàn

Đối với các bạn trẻ Việt Nam thì nhảy Kpop Dance Cover là một món ăn tinh thần không thể thiếu trong  khoảng thời gian thanh xuân của mình. Kpop

Học Cách Làm Đẹp Của Các Sao Hollywood Với Pilates

Pilates là một phương pháp tập luyện thể thao và giảm cân bằng cách kết hợp một chuỗi các động tác để tăng cường sức mạnh cho cơ bắp, cả

Strip Dance Là Gì? Lợi Ích & Lưu Ý Quan Trọng Khi Theo Học

Strip Dance là một loại hình nghệ thuật biểu diễn kết hợp giữa các động tác nhảy múa quyến rũ và phong cách biểu diễn gợi cảm. Bộ môn này

Trung Tâm Dạy Nhảy Cho Trẻ Uy Tín Nhất HCM

Giới Thiệu Trung Tâm Dạy Nhảy Cho Trẻ Uy Tín Nhất TpHCM Trẻ con nghịch ngợm và không bao giờ chịu ngồi yên một chỗ quá lâu. Ba tháng nghỉ

Lý Do Mọi Người Bắt Đầu Học Nhảy Là Gì

Nhảy nhót luôn là một thú vui và sở thích lành mạnh dành cho tất cả mọi người, tuy nhiên không phải ai đến với nhảy cũng vì những lí

Những Lưu Ý Quan Trọng Để Tập Múa Cột An Toàn

Múa cột tuy rất đẹp mắt và mang lại nhiều lợi ích (lợi ích khi học múa cột), thế nhưng nếu không cũng đòi hỏi bạn phải kiên trì và