-
Bí Quyết Ghi Nhớ Động Tác Dễ Dàng Khi Học Nhảy
Không phải ai cũng có năng khiếu về nhảy múa và biết cách để nhảy thật đẹp ngay từ những lần đầu tiên. Một trong những khó khăn lớn nhất -
Top 5 Bộ Môn Nhảy Múa Giúp Bạn Giảm Cân Nhanh Chóng
Giảm cân giữ dáng luôn là một vấn đề nhức nhối đối với nhiều người. Cùng tìm xem đâu mới là thượng sách để thực hiện ước mơ cháy bỏng -
Mẹo Phòng Chống Tai Nạn và Chấn Thương Khi Tập Nhảy
Nhảy múa, khiêu vũ khi được thể hiện bởi vũ công chuyên nghiệp nhìn có vẻ dễ dàng, đơn giản nhưng thực chất lại cần rất nhiều sức mạnh, sự -
So Sánh Múa Vòng và Múa Cột: Nên Đi Tập Múa Vòng hay Múa Cột
Múa vòng và múa cột tuy là 2 chị em có họ hàng gần với nhau nhưng bên trong mỗi bộ môn đều có rất nhiều điểm khác biệt. Nhân -
Những Khó Khăn Khi Tập Múa Cột (Pole Dance)
Trong bài viết trước chúng ta đã cùng nhau phân tích về “Những lợi ích của tập múa cột“, vậy để công bằng thì hôm nay sẽ bàn luận về -
Những Lợi Ích Khi Tập Múa Cột (Pole Dance)
Từng bị gắn mác là loại hình giải trí chỉ dành cho những quán bar, những cô gái hư hỏng, thì nay với sự công nhận chính thức từ Olympic, -
POLE DANCE – MÚA CỘT, NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Cứ mỗi lần SaigonDance chuẩn bị khai giảng lớp múa cột mới là sẽ nhận được rất nhiều thắc mắc và câu hỏi từ học viên xung quanh môn học -
KHÁM PHÁ NHỮNG ĐIỂM ĐẾN HẤP DẪN CỦA DÂN GÒ VẤP
Cứ mỗi cuối tuần hoặc dịp lễ tới là nhà nhà người người lại nô nức rủ nhau ra đường ăn chơi. Các quận trung tâm thành phố như Q1, -
Rủ Nhau Đi Tập Nhảy Ở Gò Vấp
Hơn 2 tháng, tại một tòa nhà 4 tầng khang trang trên đường Phạm Huy Thông luôn có rất đông các bạn trẻ, thanh thiếu niên ra vô tấp nập. -
Cách Hạn Chế Những Vết Thâm Khi Tập Múa Cột
Múa cột là một bộ môn được hình thành dựa trên nhưng chuyển động và áp lực xung quanh cây cột. Muốn hoàn thành được những động tác trên cao, -
Bí Quyết Giúp Bé Phát Triển Não Bộ và Học Tập Tốt Hơn
Xã hội phát triển, chúng ta đang sống trong một thời đại công nghệ mà phần lớn mọi người đều phụ thuộc vào những chiếc màn hình điện thoại, tivi, -
Làm Gì Để Tự Tin Và Xinh Đẹp Hơn
Quên hết những lớp makeup dày cộm, những liều thuốc giảm cân đáng sợ, những lần kiêng khem trà sữa, bánh ngọt,…vất vả đi. Chỉ cần dành từ 1-2 tiếng -
SaigonDance trên sóng VTV9 cùng thầy Sái bộ môn Zumba
#SaigonDance trên sóng VTV9 cùng thầy #Sái bộ môn #Zumba 🤩 Người nào ốm ốm muốn mũm mỉm tươi hồng hãy tập zumba #đểkhoẻ 💪💪💪 🤢 Người nào phình quá -
Lịch sử hình thành múa cột (pole dance)
Nói đến múa cột, mọi người thường nghĩ đến hình ảnh những cô vũ công trong bar, club với những động tác khiêu khích dưới ánh đèn màu, tiếng nhạc -
Bí Quyết Khỏe Đẹp Cực Chất Cùng Zumba
Hòa nhịp vào những giai điệu vui tươi, hân hoan với những bước nhảy khỏe khoắn, Zumba khiến người ta thay đổi tích cực về mọi mặt: thể chất dẻo