-
Aqua Yoga (Yoga Dưới Nước): Đặc Điểm, Lợi Ích và Lưu Ý Khi Tập
Aqua Yoga, hay còn gọi là yoga dưới nước, đang ngày càng trở nên phổ biến nhờ vào những lợi ích sức khỏe nổi bật mà nó mang lại. Hình -
Tìm Hiểu Về Các Trường Phái Tập Yoga Phổ Biến Trên Thế Giới
Yoga là một phương pháp luyện tập đã tồn tại hàng ngàn năm và ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Với sự phát triển đa dạng -
7 Thói Quen Sai Lầm Khi Tập Yoga Bạn Cần Tránh
Yoga đã trở thành một phần không thể thiếu trong lối sống của nhiều người hiện đại, không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Với sự -
Lịch Sử Của Shuffle Dance & Quá Trình Hình Thành Điệu Nhảy Shuffle
Shuffle Dance, một hiện tượng văn hóa đương đại đã và đang làm mưa làm gió trong cộng đồng yêu nhảy múa trên toàn thế giới, đặc biệt là tại -
Học nhảy hiện đại “vui chỗ nào”?
Nếu đang tự hỏi bản thân câu hỏi đó, hoặc “nhỏ bạn” mà bạn rủ rê đi học nhảy hiện đại tại SaigonDance đang hỏi câu đó, thì dưới đây -
Những bí quyết giúp bạn tỏa sáng trong lớp Nhảy hiện đại
Nhảy hiện đại là một trong những môn học được yêu thích nhất tại SaigonDance cũng như rất nhiều các trung tâm dạy nhảy nổi tiếng khác trên khắp thế -
5 lý do bạn nên học Pole Dance – Múa cột ngay từ hôm nay
Nếu bạn còn đang chần chừ không dám đăng ký một lớp học Múa cột, hãy cùng “nghía qua” những lý do dưới đây để tiếp thêm cho bản thân -
7 lý do các bà mẹ thời hiện đại nên học múa cột
Bạn nghĩ múa cột là bộ môn chỉ dành cho giới trẻ, cho các cô gái hiện đại, thon thả hoặc có vóc dáng chuẩn không cần chỉnh? Sai lầm -
Những ca khúc “đỉnh” nhất để bắt đầu học múa cổ trang
Học múa cổ trang tại TP. HCM nói riêng và ở Việt Nam nói chung trong vài năm trở lại đây đang là một xu hướng được rất nhiều bạn -
Mùa Hè Thật Ngầu, Thật Chất Cùng Các Lớp Nhảy Hiphop Ở Sài Gòn
Hè tới rồi, các bạn đã có kế hoạch đi đâu, làm gì cho hết 3 tháng hè nhàm chán chưa? Nếu chưa thì hãy để SaigonDance tư vấn giúp -
Học Cách Làm Đẹp Của Các Sao Hollywood Với Pilates
Pilates là một phương pháp tập luyện thể thao và giảm cân bằng cách kết hợp một chuỗi các động tác để tăng cường sức mạnh cho cơ bắp, cả -
Đánh Thức Bản Năng Phái Đẹp – Lợi Ích Của Strip Dance
Dùng từ khóa strip dance trên google chắc chắn bạn sẽ nhận được khá nhiều những kết quả khiến bạn chùn bước và có cái nhìn thiếu thiện cảm về -
Tập Ép Dẻo (Stretching) – Mẹo Chống Chấn Thương Khi Tập Luyện
Ép dẻo (Stretching) là một bài tập cơ bản và là bước khởi động quan trọng của tất cả các bộ môn thể thao/ nhảy múa ngày nay, đặc biệt -
Trung Tâm Dạy Nhảy Cho Trẻ Uy Tín Nhất HCM
Giới Thiệu Trung Tâm Dạy Nhảy Cho Trẻ Uy Tín Nhất TpHCM Trẻ con nghịch ngợm và không bao giờ chịu ngồi yên một chỗ quá lâu. Ba tháng nghỉ -
Học Phí Múa Cột Mắc Hơn Những Môn Nhảy Múa Khác, Tại Do Đâu?
Mức giá trung bình cho mỗi khóa tập múa cột thường mắc hơn khá nhiều so với các môn nhảy múa khác, và gần như là gấp đôi các lớp