Pole Dance (Múa Cột): Những Câu Hỏi Thường Gặp

Cứ mỗi lần SaigonDance chuẩn bị khai giảng lớp múa cột mới là sẽ nhận được rất nhiều thắc mắc và câu hỏi từ học viên xung quanh môn học

KHÁM PHÁ NHỮNG ĐIỂM ĐẾN HẤP DẪN CỦA DÂN GÒ VẤP

​Cứ mỗi cuối tuần hoặc dịp lễ tới là nhà nhà người người lại nô nức rủ nhau ra đường ăn chơi. Các quận trung tâm thành phố như Q1,

Rủ Nhau Đi Tập Nhảy Ở Gò Vấp

Hơn 2 tháng, tại một tòa nhà 4 tầng khang trang trên đường Phạm Huy Thông luôn có rất đông các bạn trẻ, thanh thiếu niên ra vô tấp nập.

Cách Hạn Chế Những Vết Thâm Khi Tập Múa Cột

Múa cột (pole dance) là một bộ môn nghệ thuật – thể thao đang ngày càng phổ biến tại Việt Nam vì mang lại nhiều nhiều lợi ích cho sức

Bí Quyết Giúp Bé Phát Triển Não Bộ và Học Tập Tốt Hơn

Não bộ của trẻ phát triển với tốc độ đáng kinh ngạc trong những năm đầu đời, tạo nền tảng cho sự học hỏi và phát triển suốt đời. Bài

Làm Gì Để Tự Tin Và Xinh Đẹp Hơn

Tự tin và vẻ đẹp là hai yếu tố có ảnh hưởng mạnh mẽ đến chất lượng cuộc sống. Tự tin phản ánh sự hiểu rõ và tin tưởng vào

SaigonDance trên sóng VTV9 cùng thầy Sái bộ môn Zumba

#SaigonDance trên sóng VTV9 cùng thầy #Sái bộ môn #Zumba 🤩 Người nào ốm ốm muốn mũm mỉm tươi hồng hãy tập zumba #đểkhoẻ 💪💪💪 🤢 Người nào phình quá

Lịch sử hình thành múa cột (pole dance)

Nói đến múa cột, mọi người thường nghĩ đến hình ảnh những cô vũ công trong bar, club với những động tác khiêu khích dưới ánh đèn màu, tiếng nhạc

Bí Quyết Khỏe Đẹp Cực Chất Cùng Zumba

Hòa nhịp vào những giai điệu vui tươi, hân hoan với những bước nhảy khỏe khoắn, Zumba khiến người ta thay đổi tích cực về mọi mặt: thể chất dẻo

10 Hot Boy “Chất Đừng Hỏi” Trong Giới Hiphop Việt

Không chỉ có vẻ ngoài điển trai hay bụi bẫm “hớp hồn” các cô gái, các chàng trai hip hop này còn sở hữu những phong cách rất riêng trong

13 Bệnh Ung Thư Có Thể Phòng Ngừa Nhờ Tập Thể Dục

Trong bối cảnh ung thư đang trở thành mối đe dọa ngày càng lớn đối với sức khỏe cộng đồng, một nghiên cứu đột phá gần đây đã mang đến

Lợi Ích Của Âm Nhạc & Nhảy Múa

Âm nhạc và nhảy múa không chỉ là những hình thức nghệ thuật mang tính giải trí mà còn là liệu pháp toàn diện cho sức khỏe thể chất, tinh

Học Zumba Có Lợi Như Thế Nào

Học Zumba có lợi như thế nào? Tại sao bây giờ người người đổ xô đi học Zumba thế nhỉ? Chắc hẳn bạn cũng rất tò mò muốn biết có

Các bộ môn cải thiện khả năng thăng bằng cơ thể

Thăng bằng cơ thể là một kỹ năng thiết yếu giúp duy trì tư thế ổn định và kiểm soát chuyển động trong các hoạt động hàng ngày cũng như

Tìm Hiểu Về Khả Năng Thăng Bằng Của Cơ Thể

Thăng bằng là một chức năng sinh lý quan trọng, phản ánh sự phối hợp tinh vi giữa nhiều hệ thống trong cơ thể. Về mặt sinh học, đó là